産後ママのためのヘッドケア体験｜あかちゃんと一緒に癒される子育てサロン時間【石狩市】

ママとあかちゃんが一緒にゆるむ時間

　先日、子育てサロン「えるむの森」さんで、ママたちへヘッドケアをさせていただきました🤲

　10名のママとあかちゃんが来てくださり、とてもあたたかい時間になりました🌱

こどもを見てもらいながら「自分を整える時間」

　支援センターの先生たちにお子さんを見守っていただきながら、ママ自身がほっとひと息つける時間。

　ちいさなこどもを育てていると、自分のための時間ってなかなか取れないですよね🫧

　だからこそ、こうして“自分をゆるめる時間”に関わらせていただけたこと、わたし自身もとても癒されました🌿

あかちゃんと一緒に受ける安心のヘッドケア

　今回来てくれたお子さんたちは、1歳前後の子が多く。

　ママと離れると不安で泣いてしまう子もいたので、そんなときは無理に離れず、ママのお腹の上で、ぺたーっとくっついたまま施術を行いました🤲

ママがゆるむと、あかちゃんもゆるんでいく

　ヘッドケアが進むにつれて、ママの呼吸が少しずつ深くなっていくと…

　そのぬくもりを感じているあかちゃんも、だんだんと安心した表情に変わっていきます🌱

　目がとろんとして、気持ちよさそうにゆるんでいく姿。

　その光景に、こちらまでこころがほどけていくようでした🫧

親子はつながっている｜やさしい循環

　施術が終わったあと、ずっと気持ちよさそうにくっついていたあかちゃんが、ふと泣き出してしまう場面もありました。

　それくらい、ママのゆるんだ呼吸や感覚は、あかちゃんにとって心地よいものなんだなと感じます🌿

　ママがゆるむと、あかちゃんもゆるむ。

　そんなやさしい循環を、あらためて感じた時間でした。

触れることで生まれる、あたたかな時間

　ゆるんでいく方に触れていると、施術しているわたし自身も自然とゆるんでいきます🤲

　すると、手の感覚も深まり、よりやさしく、心地よく触れることができる。

　お互いに心地よさが広がっていく、そんな時間でした🌱

次回のご案内｜石狩子育てサロンでのケア

　次回、「えるむの森」さんでのケアは、11月を予定しています🌿

　詳細は、石狩子育てネットマガジンにも掲載されますので、ぜひチェックしてみてくださいね🕊️

さいごに｜がんばるママへ

　毎日、こどもを優先してがんばっているママへ。

　ほんのすこしの時間でもいいので、“自分がゆるむ時間”もたいせつにしてみてくださいね🤲
　
　きっとそのやさしさは、そのままお子さんにも伝わっていきます🌱

　またお会いできるのを、楽しみにしています🕊️

　さいごまでお読みいただき、ありがとうございます。

mumi

理学療法士

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“なんでも自分でやらなきゃ！”と無理に笑って、がんばりすぎて、きづけばこころもからだも限界に…。ささいなことにも、すぐいらいらしてしまっていた。“ほんとは笑顔でこどもたちと過ごしたい”。その想いから、無理する自分をすこしづつ解放し、楽に、心地よく、自分らしく生きることをたいせつにしてきた。こころとからだの土台を整えて、こころからのやさしい笑顔でいられる自分になる。自分を好きになるために、こころとからだの声に耳を傾け、心地いい自分でいられるためにたいせつな想いをブログに紡いでいく。