「触れることでうまれる、こころのぬくもり」——忙しい女性に届けたい“自分を包みなおす時間”のすすめ/石狩
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石狩市の女性専門整体｜慢性不調の根本を紐解くサロン
結婚15周年に思う夫婦円満の秘訣｜喧嘩しても「挨拶」と「ありがとう」をたいせつにする理由/石狩市
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結婚15周年に思う夫婦円満の秘訣
こんにちは😊
北海道石狩市花川南で、女性専用プライベートサロン「Tsumugu 〜つむぐ〜」を営んでいます。
11月11日。
ポッキーの日は、わたしたち夫婦の結婚記念日です。
今年で、結婚15周年を迎えました💐
15年。
数字にすると、なんだか長いような、あっという間だったような。
でも、ここまでの時間を振り返ってみると、本当にいろんなことがあったなぁと感じています。
楽しかったことも、うれしかったことも。
たくさん笑った日もあれば、喧嘩をした日もありました。
夫婦の関係が難しくなって、離婚の危機を迎えたことだってあります。
そんな15年間を振り返って、今、わたしがたいせつだったなと想うのは、
「うまくいかないときにも、言葉を交わすことを諦めなかったこと」
今日は、結婚15周年を迎えたわたしたち夫婦のことを、すこし綴ってみたいと思います🌿
11月11日、ポッキーの日に入籍したわたしたち
わたしたちが入籍したのは、11月11日。
ポッキーの日です。
実は、付き合い始めた日も11月11日。
何か特別な理由があって選んだわけではなく、たまたまその日からお付き合いが始まりました。
そして、付き合って3年目の記念日に、そのまま入籍。
だから、11月11日は、わたしたちにとって、ふたつの記念日なんです。
専門学校で出会ってから20年。いつの間にか6人家族に
旦那さんと出会ったのは、専門学校に通っていた頃。
知り合ってから、もう20年ほどになります。
付き合い始めてからは、18年くらい。
考えてみると、旦那さんは人生の半分くらいを、わたしと一緒に過ごしているらしいんです。
……なんだか、すごい。笑🤣
付き合っていた頃を思い返すと、わたしの無茶な提案に、本当によく付き合ってくれていたなぁと想います。
仕事が終わってから、急に飛行機のチケットを取って、
「鎌倉に行こう！」
と、連れ出したこともありました🛫
「ここに行きたい！」
と言えば、嫌な顔をせずに付き合ってくれていた旦那さん。
今考えると、なかなか自由な彼女だったな。笑
そんなふたりが結婚して。
男の子が4人生まれて。
今では、6人家族になりました。
毎日にぎやかで、静かな時間なんて、ほとんどありません。笑
20年前には、こんな暮らしをしているなんて、想像もしていなかったなぁ。
夫婦円満は簡単なことばかりじゃない
結婚して15年。
こうして振り返ると、笑顔でばかり過ごしてきたわけではありません。
喧嘩も、たくさんしてきました。
お互いに譲れないこともあったし。
「どうして、わかってくれないんだろう」
と想ったことも、きっとお互いにあったと思います。
夫婦だからこそ、近い存在だからこそ、言葉が強くなってしまうこともある。
相手に期待しているからこそ、がっかりしてしまうこともある。
一緒に暮らしているからこそ、見えてくる違いもありますよね。
離婚の危機を迎えたとき、夫婦の会話がなくなった
実は、わたしたちにも、離婚の危機がありました。
その頃は、本当に夫婦の関係が難しくなっていて。
「おはよう」
「いってらっしゃい」
そんな、ささいなあいさつさえ、交わさなくなっていた時期がありました。
家の中は、いつもぴりぴりしていて。
同じ家にいるのに、気持ちはずいぶん離れていたように想います。
夫婦のコミュニケーションなんて、全然とれていませんでした。
話をしたくない。
顔を合わせるのも、なんだか気まずい。
そんな時間が続いていたんですよね。
でも、あるとき。
「このままじゃ、だめだな」
そう想ったんです。
夫婦のコミュニケーションを取り戻すために、まず始めたのは「挨拶」
夫婦の関係をどうにかしたい。
でも、何から始めたらいいんだろう。
そんなとき、わたしが最初に始めたのは、とても小さなことでした。
それは、
喧嘩していても、あいさつをすること。
「おはよう」
「いってらっしゃい」
「おかえり」
「おやすみ」
本当に、そんなことから始めました。
こどもには教えていたのに、夫婦ではできていなかったこと
なぜ、あいさつから始めようと想ったのか。
それは、こどもたちとの関わりを考えたときに、ふと気づいたことがあったからです。
わたしは、こどもたちには、
朝起きたら「おはよう」
出かけるときは「いってきます」
帰ってきたら「ただいま」
感謝したときは「ありがとう」
そんなふうに、言葉で伝えることをたいせつにしていました。
なのに。
夫婦では、それができていなかったんです。
こどもたちには伝えているのに、旦那さんには伝えない。
それって、なんだか違うなと想いました。
夫婦だから、言わなくてもいい。
喧嘩しているから、あいさつをしなくてもいい。
そんなふうになっていたことに、気づいたんですよね。
だから、まずはあいさつをすることから始めました。
もちろん、あいさつをしたからといって、すぐに仲直りできたわけではありません。
気まずい日もあったし。
気持ちがついてこない日もありました。
それでも、言葉を交わすことを、やめないようにしてきました。
夫婦円満の秘訣は「ありがとう」を言葉にすること
あいさつと一緒に、たいせつにするようになったのが、感謝の気持ちを言葉にすることです。
何かをしてくれたら、
「ありがとう」
と伝える。
本当に、ちいさなことでも。
家事をしてくれたとき。
こどものことをしてくれたとき。
何かを取ってくれたとき。
そんな日常の中の、何気ないことにも。
夫婦だからこそ、当たり前にしない
長く一緒に暮らしていると、相手がしてくれることが、いつの間にか当たり前になってしまうことがあります。
でも、よく考えてみると。
毎日の暮らしの中には、誰かがしてくれていることが、たくさんあるんですよね。
自分が気づいていないところで、旦那さんがしてくれていることもある。
もちろん、その逆もあると思います。
「ありがとう」
という言葉は、何か特別なことをしてもらったときだけのものではありません。
日常の中にある、ちいさな感謝を伝える言葉。
そんなふうに想っています。
そして、感謝を伝えることは、相手のためだけではなく、自分自身が相手のしてくれたことに目を向けるきっかけにもなるのかもしれません。
夫婦喧嘩をしてもたいせつにしたいこと
わたしたち夫婦が、ここまで一緒に歩いてこられた理由を考えたとき。
もうひとつ、たいせつだったなと想うことがあります。
それは、たいせつな場面では、お互いに自分の想いを言葉にしてきたことです。
嫌だったこと。
悲しかったこと。
どうしてほしかったのか。
何をたいせつにしたかったのか。
そんなことを、できるだけ言葉にしてきました。
話し合うことがしんどいときも、向き合ってきた
もちろん、話し合いがいつも穏やかだったわけではありません。
ときには、聞きたくないこともあったし。
自分の想いが伝わらなくて、苦しくなることもありました。
話すこと自体が、しんどいときもありました。
それでも、何も言わずに距離を置き続けるのではなく、お互いの想いを伝えることをたいせつにしてきました。
そして、相手の言葉を聞くことも。
自分が正しいと思っていることが、相手にとっても同じとは限らない。
自分には見えていなかったことが、相手の中にはあるのかもしれない。
そんなことに、すこしずつ気づいてきたように想います。
夫婦だからといって、すべてを理解できるわけではありません。
違う人間だからこそ、考え方も、感じ方も違う。
だからこそ、言葉にして伝えることがたいせつなんですよね。
ただ、無理に話し合いを続ける必要はないとも思います。
お互いに感情が高ぶっているときは、すこし時間を置くことも必要です。
たいせつなのは、相手を言い負かすことではなく、ふたりが何を感じているのかを知ろうとすること。
そんなふうに、今は想っています。
夫婦の愛情表現
今では、こどもたちの前でも、
「大好きだよ」
と、旦那さんに伝えます。
ハグだってします。
もちろん、毎日いつも仲良しというわけではありません。笑
喧嘩をすることもあるし、腹が立つことだってあります。
それでも、好きだという気持ちや、感謝の気持ちは、言葉や行動で伝えていきたいと思っています。
言わなくてもわかる、ではなく、言葉にして伝える
夫婦で長く一緒にいると、
「言わなくても、わかるでしょ」
と思ってしまうことがあります。
でも、言わなくても伝わることばかりではありません。
気づいていても、伝え忘れることもある。
相手がどう感じているのか、わからないこともある。
だからこそ、
「ありがとう」
「大好きだよ」
そんな言葉を、ちゃんと伝えていきたいんです。
こどもたちにも、夫婦がお互いをたいせつにしている姿を、日常の中で見せていけたらいいなと想っています。
もちろん、愛情表現の形は、夫婦それぞれ。
言葉が得意な人もいれば、行動で伝える方が自然な人もいます。
どんな形であっても、お互いが心地よく、たいせつにされていると感じられる関係でいられたらいいですね。
夫婦円満は喧嘩をしないことではない
結婚15年を迎えて、改めて感じることがあります。
それは、
夫婦円満って、喧嘩をしないことではないのかもしれない。
ということ。
違う人間が、一緒に暮らしているんです。
考え方が違うこともある。
たいせつにしていることが違うこともある。
そのときの余裕によって、受け取り方が変わることだってあります。
だから、喧嘩をすることもあると思うんです。
でも、喧嘩をしたあとに、どう向き合っていくのか。
相手の気持ちを知ろうとすること。
自分の想いを伝えること。
そして、日常の中で、あいさつや感謝を忘れないこと。
そんなちいさな積み重ねが、わたしたち夫婦にとっては、たいせつだったのだと思います。
完璧な夫婦じゃなくてもいい
15年も一緒にいれば、お互いに変わったところもあります。
変わらないところもあります。笑
今でも、すれ違うことはあるし。
「なんで、そうなるの？」
と想うこともあります。
でも、それでいいのかもしれません。
いつも仲良く、いつも笑顔で、何でもわかり合える。
そんな完璧な夫婦を目指さなくてもいい。
うまくいかないときも、また話してみる。
気まずい日も、あいさつをしてみる。
感謝したときは、言葉にしてみる。
そんなことを、これからもたいせつにしていきたいです。
夫婦関係に悩んでいる時、ひとりでがんばりすぎなくてもいい
夫婦関係がうまくいかないとき。
「もっと、わたしが我慢すればいいのかな」
「もっと、やさしく接しなきゃいけないのかな」
そんなふうに、自分だけががんばろうとしてしまうこともあるかもしれません。
でも、夫婦の関係は、ひとりだけでつくるものではありません。
お互いの想いがあって、お互いの暮らしがあって。
ふたりで関わりながら、すこしずつ築いていくものだと思います。
だから、どちらか一方だけが我慢し続ける必要はないんですよね。
わたしたちにとっては、あいさつをすることが、関係を見直すきっかけになりました。
でも、すべての夫婦に同じ方法が合うとは限りません。
安心して話せる関係かどうかも、たいせつです。
夫婦の形も、関係の築き方も、それぞれ。
自分の気持ちを置き去りにせず、たいせつにしていけたらいいですね。
石狩市の女性専用サロンTsumuguがたいせつにしていること
わたしは、病院で約15年間、理学療法士として働いてきました。
現在は、北海道石狩市花川南で、女性専用プライベートサロン「Tsumugu 〜つむぐ〜」を営んでいます。
サロンでは、からだの状態だけでなく、日々の暮らしの中で、どんなふうに過ごしているのかにも、そっと耳を傾けています。
仕事のこと。
家族のこと。
子育てのこと。
自分自身のこと。
女性は、毎日の暮らしの中で、たくさんの役割を担っていることがあります。
そんな中で、つい自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあるかもしれません。
でも、自分が何を感じているのか。
何をたいせつにしたいのか。
そんな自分自身の感覚にも、目を向けていけたらいいですよね。
Tsumuguは、誰かに治してもらう場所というよりも、ご自身のからだの感覚を取り戻していく場所でありたいと想っています。
もっとがんばるためではなく、自分らしく、心地よく生きるために🌿
結婚15周年。これからも「ありがとう」と「大好きだよ」を伝えていきたい
11月11日。
結婚15周年を迎えた、わたしたち夫婦。
専門学校で出会ってから、もう20年。
付き合い始めてから、18年ほど。
ふたりだった家族は、今では6人になりました。
たくさん笑って。
たくさん喧嘩して。
ときには、夫婦の関係が難しくなったこともあったけれど。
それでも、ここまで一緒に歩いてきました。
振り返ってみると、たいせつだったのは、特別なことではなかったのかもしれません。
「おはよう」
「いってらっしゃい」
「おかえり」
「おやすみ」
「ありがとう」
「大好きだよ」
そんな日常の中の、ちいさな言葉。
夫婦だからこそ、言わなくてもわかると思わずに、ちゃんと伝えていきたい。
これからも、きっといろんなことがあると思います。
喧嘩することもあるだろうし。
腹が立つことだってあるでしょう。笑
でも、楽しいときだけじゃなく、うまくいかないときにも、言葉を交わしていけたらいいなと想います。
15年間、一緒に歩いてくれてありがとう。
そして、これからもよろしくね。
……きっと、まだまだ、わたしの無茶な提案に付き合ってもらうことになると思うけど🤣
結婚15周年、おめでとう。わたしたち💐
石狩市花川南 女性専用プライベートサロン Tsumugu 〜つむぐ〜
Tsumuguでは、女性が自分自身のからだや気持ちに、ゆっくり目を向ける時間をたいせつにしています。
もっとがんばるためではなく、自分らしく、心地よく生きるために。
日々の暮らしの中で感じたことも、これからすこしずつ綴っていきたいと思います🌿
さいごまでお読みいただき、ありがとうございます。
ABOUT ME
“なんでも自分でやらなきゃ！”と無理に笑って、がんばりすぎて、きづけばこころもからだも限界に…。ささいなことにも、すぐいらいらしてしまっていた。“ほんとは笑顔でこどもたちと過ごしたい”。その想いから、無理する自分をすこしづつ解放し、楽に、心地よく、自分らしく生きることをたいせつにしてきた。こころとからだの土台を整えて、こころからのやさしい笑顔でいられる自分になる。自分を好きになるために、こころとからだの声に耳を傾け、心地いい自分でいられるためにたいせつな想いをブログに紡いでいく。
