【夏休み明けの登校しぶり】学校に行きたくない子どもへの対応と、ママの心を軽くする方法

「学校行きたくない」の言葉に胸がぎゅっとするママへ

夏休みが終わり、学校生活が再び始まるこの時期。
　朝になると「学校行きたくない」とこどもに言われて、胸がぎゅっと締めつけられる思いをしていませんか？

　最初は元気に登校していても、しばらくすると疲れや気持ちの揺れが出てきて、登校しぶりが始まる子は少なくありません。

「休み中に遊ばせすぎたのかな」
「もっと勉強させておけばよかったのかな」

　そんな風に自分を責めてしまうママも多いのですが、実はそれ、とても自然なことなんです🌱

登校しぶりは“甘え”ではなく、自然な心の反応

　夏休みで大きく生活リズムが変わったあと、再び勉強や宿題のある日常に戻るのは、おとなにとってもエネルギーが必要なこと。
こどもはまだこころもからだも発達の途中だから、なおさら負担を感じやすいんです。

　不登校支援をしている専門家も、夏休み明けや連休明けは「学校に行きたくない」というこどもが増えると指摘しています。
　だからこそ、登校しぶりは「特別な問題」ではなく、誰にでも起こりうる自然な反応だと受け止めて大丈夫🌿

ママができることは「大丈夫だよ」と伝えること

　こどもが「行きたくない」と言ったとき、親ができることは、無理に説得したり責めたりすることではありません。
ただ、そっと「大丈夫だよ」と寄り添うこと。

そして、忘れてはいけないのは、ママ自身のこころをいたわること。
こどもが安心できるのは、親が安心しているとき。
「今日は無理しなくていいよ」
「できることを一緒にやってみよう」

そんな風に肩のちからを抜いた母の姿が、こどもにとって一番の安心になるんです🌱

ママの安心が、子どもの安心につながる

　登校しぶりをしているこどもを前にすると、つい焦ったり不安になってしまいますよね。
でも、焦らなくて大丈夫。

　こどもはこどものペースで、すこしずつ進んでいけます。
そのために必要なのは、ママが笑顔でいられること。

深呼吸して、すこし自分をやさしく包み込む時間を持ってみてください。
あなたのこころが軽くなることが、こどもにとっての安心につながっていくから🌻

さいごまでお読みいただき、ありがとうございます。

mumi

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“なんでも自分でやらなきゃ！”と無理に笑って、がんばりすぎて、きづけばこころもからだも限界に…。ささいなことにも、すぐいらいらしてしまっていた。“ほんとは笑顔でこどもたちと過ごしたい”。その想いから、無理する自分をすこしづつ解放し、楽に、心地よく、自分らしく生きることをたいせつにしてきた。こころとからだの土台を整えて、こころからのやさしい笑顔でいられる自分になる。自分を好きになるために、こころとからだの声に耳を傾け、心地いい自分でいられるためにたいせつな想いをブログに紡いでいく。