子育てで親との違いにモヤモヤするとき｜自分の想いを大切にしていい理由/石狩

ふとよみがえる「自分が育った頃の記憶」

　子育てをしていると、何気ない瞬間に、自分がちいさかった頃のことを思い出すことがあります🌱

「こんなふうに声をかけてもらえて、うれしかったな」
「この一言に、救われたな」

　そんなあたたかい記憶がよみがえることもあれば、

「ほんとは、こうしてほしかった」
「このとき、ひとりでさみしかったな」

　胸の奥にしまっていた想いに、ふと気づくこともあるかもしれません。

　それは、あなたが“親になったから”こそ見えてきた、たいせつな気づきなんだとおもいます。

「こう育てたい」という想いが生まれるのは、自然なこと

　自分の過去を振り返るなかで、

「自分のこどもには、こう接してあげたい」
「この関わり方は、たいせつにしたい」

　そんな想いが、すこしずつ育っていきます。

　ひとは親になることで、自身の幼少期を再評価し、新しい価値観や子育ての軸を形成していくことが知られています。

　これは、過去を否定しているわけではなく、
「今の自分が選びたい関わり方」を見つけている過程なのです🌿

親との違いに、モヤモヤしてしまう理由

　でも、その想いがはっきりしてくるほど、自分の親とのあいだに、なんとも言えないモヤモヤが生まれることもあります。

・親を否定しているようで苦しくなる
・子育ての方針の違いに、こころが揺れる
・言われた言葉が、思った以上に刺さってしまう

　これは、「親をたいせつにしたい気持ち」と
「自分の子育てを守りたい気持ち」が、同時に存在しているから。

　どちらも、あなたのなかにあるたいせつな感情なんです。

親もまた、必死に子育てをしてきた

　すこし距離を置いて考えてみると、あなたの親も、あなたを育てていた頃は、余裕なんてなかったのかもしれません。

　正解がわからないまま、日々の生活を回すだけで精一杯だった。

　今になって時間や気持ちに余白ができて、孫を見ながら
「あのとき、こうすればよかったのかな」
　そんな想いが出てくることも、あるのかもしれません。

　それでも──
　その言葉や関わりが、あなたの負担になることもあるかもしれない。

無理に受け止めなくていい。受け流していい。

　親が「良かれ」と思って言っていることでも、今のあなたには、受け入れられないこともあります。

　そんなときは、無理に理解しようとしなくていい。

「そういう考え方もあるんだな」と、そっと受け流していい🌿

　心理的な距離を取ることは、冷たさではなく、自分のこころを守るための健やかな選択です。

いちばん大切にしていいのは、あなたの子育ての想い

　あなたが、こどもに向けてたいせつにしている想い。

　それは、あなたがこれまでの人生で感じ、考え、選び取ってきたもの。

　そこを守ることは、あなた自身のこころを守ることでもあります🕊️

　もうあなたには、自分が守りたい家族がいて、自分がたいせつにしたい日常があります。

　だからこそ、「自分の想いを尊重していい」。

　それは、わがままではなく、愛情に根ざした、とてもやさしい選択なのだとおもいます🌱

　さいごまでお読みいただき、ありがとうございます。

mumi

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“なんでも自分でやらなきゃ！”と無理に笑って、がんばりすぎて、きづけばこころもからだも限界に…。ささいなことにも、すぐいらいらしてしまっていた。“ほんとは笑顔でこどもたちと過ごしたい”。その想いから、無理する自分をすこしづつ解放し、楽に、心地よく、自分らしく生きることをたいせつにしてきた。こころとからだの土台を整えて、こころからのやさしい笑顔でいられる自分になる。自分を好きになるために、こころとからだの声に耳を傾け、心地いい自分でいられるためにたいせつな想いをブログに紡いでいく。