こどもと“波長が合わない”と感じる理由は？ 自分を責めずに心がふっと軽くなる見方/石狩

こどもと波長が合わない…その感覚、あなたのせいじゃないよ

　毎日こどもと向き合っていると、どうしても“合う子・合わない子”ってあるよね。

・元気すぎてしんどい
・のんびりしすぎてイライラする
・甘えられすぎて苦しい

　そんな気持ちがふっと湧いたとき、
「わたしの育て方のせい？」
「こんな風に思うなんて、母親失格…？」

そう自分を責めてしまう女性は多いんだよね。

でもね、その必要はまったくないの。

　波長が合う・合わないにはちゃんと理由があるんだよ🌿

こどもの特性が“あなたの心のスイッチ”を押すから

　こどもの行動そのものではなく、あなたのなかの記憶や価値観が反応していることがあるの。

　これは「情動反応の引き金」と言われているよ。

例えば…

• 元気すぎる子
  　→「静かにしなさい」と言われて育った人には強いストレスに。
• のんびりな子
  　→「早くしなさい」と急かされてきた人にはイライラの対象に。
• 甘えんぼうな子
  　→甘えることを許されなかった人にはどう扱っていいかわからない。

　つまり、こどもの姿があなたの“過去の記憶”を押しているだけ。

　あなたの人格や母親としての能力とは関係ないんだよ🌱

こどもはあなたの内面を映し返す“鏡”

　「投影」というものがあるのだけど、これは 自分の内面を他者に映して見ること。

　こどもに強く反応してしまうときは、

• あなたが抑えてきた感情
• 本当は持ちたかった特性
• 苦手だと思い込んでいる部分

が映し出されていることがあるんだよ。

　合わないと感じるのは、あなたが悪いからではなく、こどもがあなたの内側を映してくれているだけ。

　その反応は、あなたのこころが悪いのではなく、“これまで一生懸命生きてきた証”でもあるんだよね🌿

こどものペースと大人のペースは違って当たり前

おとなは…

• 時間に追われる
• 役割が多い
• 危険を先回りして考える

これが自然。

一方こどもは…

• 「今」を全力で生きる
• 好奇心に素直
• まだ自己調整が未発達

　だから、おとなとペースが違うのは当然なんだよね。

　なのに自分を責めてしまう。
　がんばりすぎてしまう女性ほど、ここで苦しむんだよね。

波長が合わないのは、相性の問題じゃなく“こころのメッセージ”

「なんで合わないんだろう？」
　そう感じたときこそ、実はあなた自身を知るチャンス。

• 大切にしてきた価値観
• 抑えてきた気持ち
• 癒されていないこどもの頃の自分

　そうした内側の声に気づくと、自然とこどもへの視点もやわらかくなるよ。

合わないと感じるあなたは、ダメなんかじゃない

波長が合う・合わないは、

🍃 あなたのこれまでの人生
🍃 こどもの生まれ持った特性

この2つが重なることで起きる自然なもの。

　相性の問題でもなく、あなたのせいでもなく、育て方が悪いわけでもない。

　それはただ、あなたがこれまで一生懸命生きてきた証なんだよ🌿

　どうか今の自分を責めずに、やさしく抱きしめてあげてね🕊️

　さいごまでお読みいただき、ありがとうございます。

mumi

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“なんでも自分でやらなきゃ！”と無理に笑って、がんばりすぎて、きづけばこころもからだも限界に…。ささいなことにも、すぐいらいらしてしまっていた。“ほんとは笑顔でこどもたちと過ごしたい”。その想いから、無理する自分をすこしづつ解放し、楽に、心地よく、自分らしく生きることをたいせつにしてきた。こころとからだの土台を整えて、こころからのやさしい笑顔でいられる自分になる。自分を好きになるために、こころとからだの声に耳を傾け、心地いい自分でいられるためにたいせつな想いをブログに紡いでいく。