4人のこどもを持つ私が、妊娠中や産後を経て、同じ妊娠・出産を迎えるママへ感じた想い

“自分自身の体に目を向けて、体の不調を改善することが家族の笑顔につながる”

　そんな想いを持てるように、ママたちに寄り添いたいと想っています。

　こどもができるまでは、自分の好きなことを好きなときに好きなところへ飛び回っていました(*^^*)
こどもが産まれ、嬉しい想いもありますが、自分の好きなことをする時間がなくなっていくなと感じることもありました。
どこか「こんな母親でなければいけない！」と、理想の母親像を作り出し、自分のことはすべて後回しにしていった結果、自分が何を好きだったのかがわからなくなり、自分のために作る時間すらもこどもや家族のためにあてるようになりました。

　こどものため！家族のため！と、がんばればがんばるほど、うまくいかない家事や育児にいっぱいいっぱいになってしまい、意固地になり誰かに助けを求めることすらもできなくなっていきました。それが夫にでさえも。

　長男の時から続く不眠、おむつ替えや授乳、寝ている時ですら同じ姿勢をとっているとつらい腰痛など、産後の体調変化による不調も気づかないふりをしてがんばっていました。
三人目が生まれて間もなく、不注意でこどもを抱っこ紐から落としてしまったときに、ようやく自分の心も体も限界だったことに気づきました。

本当は、もっと早くに自分の体に目を向けて、体の不調や不眠を改善することが、こどものため、家族のためになっていたんだろうなと思えた出来事でした。

今後の目標

妊娠・出産によって起こる体の不調を改善し、もっと楽にこどものとの生活を過ごしてほしい。体の不調を改善し、心も体も休める拠り所を作りたい。

　そんな想いから、今は理学療法士として病院にフルタイムで勤務しながら、産前産後の体について学び、産後に育児や自身の体調変化に悩むママたちに向けて、少しでも私の持っている情報を伝えたいと想い、ブログを書いています。

　心が疲れてイライラしたり、何もしたくないなと無気力になるときは、体が頑張りすぎているサインかもしれません。
そんなときは、迷わず休んで、好きな飲み物を飲みながら、好きな音楽でも聴いてみると、気持ちが落ち着くかもしれません(*^^*)

最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^^*)

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“なんでも自分でやらなきゃ！”と頑張りすぎてすぐにイライラしてしまう私が、笑顔でこどもと過ごすため、心と身体を軽くして、やらなきゃ！と想うことを１つずつ手放していく毎日を、このブログに紡いでいこうと想います。